ケム的ストレス解消法

ストレスの良い面悪い面

我々がネガティブな思考をする時に
そのこと自体を否定しがちだけれど、
ネガティブだから人間はここまで生き残ってこれたらしい。

例えば原始時代、
微かな物音にビビルやつとビビらないやつ。
ビビルやつが生き残る。
ビビラらずに、
「大丈夫今の音は風が吹いたんだよ！」
ってなポジティブ野郎はサーベルタイガーによって淘汰されちゃう。

そんなわけで現在では、
締め切りなんて守らなくて良いよ。
きっと偶然火事が起こるから。
なんてポジティブ野郎は既に淘汰され、
やばいよ～締め切り近いよ～
と少なからずビビル人間がほとんどなわけです。

要は多少の差はあれ、
実は現代人は基本的にネガティブシンキングなんですよ。

だから、みんな多かれ少なかれストレスを感じながら生きてるわけ。

うんうん。
納得。


で、そうなるとストレスを感じることはごく自然な姿ということになる。

うんうん。
納得。


じゃあ、なんで元気な人と凹んでる人に別れるか？


ストレスを溜め込むことがいけないんです!!



あぁ、そう言われてみれば納得だ。

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